Fodbold Fitness

Fodbold Fitness

Fodbold Fitness er træning, der kombinerer fodbold- og fitnessøvelser. Undersøgelser har vist, at Fodbold Fitness er en af de sundeste motionsformer, du kan dyrke, og samtidigt er det virkelig sjovt!
Alle kvinder (30+) er velkomne. Du behøver ingen fodboldmæssige forudsætninger eller særligt udstyr - alle kan være med, og vi lover en sjov træning, hvor pulsen kommer i vejret, og lattermusklerne bliver rørt. 

Træningstider i vinterhalvåret
Vi træner indendørs i Hedegårdshallen onsdage 19-20:30.

Træningstider i sommerhalvåret

VI træner udendørs på flyvepladsen tæt ved klubhuset(Marbækvej 12) onsdage fra kl. 19.00-20.30 

Du er altid velkommen til et par prøvetræninger hos os. Og når du har fundet ud af, at du ikke kan undvære foldbold fitness og vores gode selskab, skal du benytte nedenstående link, så du kan blive meldt ind i BSF. Her fremgår også kontingentpriserne på de forskellige årgange.

Ind- og udmeldelse

Tag din nabo, søster, veninde eller kollega med - vi glæder os til at se DIG.

Lene Mæng
Mobil: 29918077
Mail: Lenemaeng@gmail.com   

 

 

Lena Wiberg Gejl 
Mobil: 28306954
Mail: Lenagejl@gmail.com



Ny træner: ”Det helt klare mål er, at vi skal vinde”

26. september 2020

Det er med nye kræfter på sidelinjen, når BSF lørdag eftermiddag byder Fredensborg op i den næstsidste kamp i det ind...

Læs nyhed

Udtalelse fra cheftræner om ny sæson

23. september 2020

Vi står med to hold, hvor nye relationer bliver et af flere nøgleord for sæsonen. Med tilgangen af nye spillere og af...

Læs nyhed

Ny assistent for Kvinde 1. divisionsholdet

23. september 2020

Ballerup-Skovlunde Fodbold har ansat ny assistenttræner til kvindernes 1. Divisionshold. Der er tale om den 42-årige...

Læs nyhed

Head of coaching med international erfaring

22. september 2020

Ballerup-Skovlunde Fodbold har ansat en ny mand som Head of Coaching til pigeungdomsafdeling. Der er tale om den 50-å...

Læs nyhed

BSF uddelte kage til sponsorerne

08. maj 2020

I disse tider er det vigtigt også at huske at tænke på dem, der støtter os. I BSF sætter vi rigtig stor pris på vore...

Læs nyhed

Sponsorarrangement med Stig Tøfting

25. november 2019

Vi afholdte i torsdags et fantastisk arrangement, hvor spillere og ledere fra både BSF herrer og kvinder også deltog,...

Læs nyhed

Netværksmøde hos Ballerups borgmester Jesper Würtzen

28. oktober 2019

Der blev givet et fint indblik i visionerne for Ballerup Kommune, da BSFs sponsorer var inviteret til morgennetværksm...

Læs nyhed

Gourmet-middag for BSF Erhvervsklub

27. september 2019

Tak til Torvets Brasserie for en fantastisk gourmetaften Totaloplevelse var i særklasse, og BSF netværk hyggede sig,...

Læs nyhed

Remis i Køge

19. september 2020

En chancernes kamp endte (desværre) uden vinder. Det var nu ikke fordi vi som i sidste uge mod Union ikke skabte ch...

Læs nyhed

COVID-19: UPDATE – Corona smittetilfælde i BSF

16. september 2020

I BSF har vi nu et tilfælde af en positiv Coronatest på et af vores børne-/ungdomshold og det fordrer en præcisering...

Læs nyhed

COVID-19: Nye tiltag i klubhuset

16. september 2020

På grund af de nye retningslinjer, der blev meldt ud på pressemode tirsdag den 15. september 2020, vil der komme følg...

Læs nyhed

COVID-19: Opdaterede retningslinjer

13. september 2020

Som mange nok har hørt i medierne, så går udviklingen af Coronasmittede pt. i den forkerte retning. Bestyrelsen i BS...

Læs nyhed

Ny træner: ”Det helt klare mål er, at vi skal vinde”

26. september 2020

Det er med nye kræfter på sidelinjen, når BSF lørdag eftermiddag byder Fredensborg op i den næstsidste kamp i det ind...

Læs nyhed

Ny assistent for Kvinde 1. divisionsholdet

23. september 2020

Ballerup-Skovlunde Fodbold har ansat ny assistenttræner til kvindernes 1. Divisionshold. Der er tale om den 42-årige...

Læs nyhed

Head of coaching med international erfaring

22. september 2020

Ballerup-Skovlunde Fodbold har ansat en ny mand som Head of Coaching til pigeungdomsafdeling. Der er tale om den 50-å...

Læs nyhed

Strategiseminar for BSF Kvinde/pigefodbold

20. september 2020

Der var kaldt til strategi seminar for Kvinde/Pigeafdelingen i BSF i lørdags, hvor Henning Hansen fra Sporthouse havd...

Læs nyhed

Udtalelse fra cheftræner om ny sæson

23. september 2020

Vi står med to hold, hvor nye relationer bliver et af flere nøgleord for sæsonen. Med tilgangen af nye spillere og af...

Læs nyhed

COVID-19: UPDATE – Corona smittetilfælde i BSF

16. september 2020

I BSF har vi nu et tilfælde af en positiv Coronatest på et af vores børne-/ungdomshold og det fordrer en præcisering...

Læs nyhed

COVID-19: Nye tiltag i klubhuset

16. september 2020

På grund af de nye retningslinjer, der blev meldt ud på pressemode tirsdag den 15. september 2020, vil der komme følg...

Læs nyhed

COVID-19: Opdaterede retningslinjer

13. september 2020

Som mange nok har hørt i medierne, så går udviklingen af Coronasmittede pt. i den forkerte retning. Bestyrelsen i BS...

Læs nyhed

COVID-19: UPDATE – Corona smittetilfælde i BSF

16. september 2020

I BSF har vi nu et tilfælde af en positiv Coronatest på et af vores børne-/ungdomshold og det fordrer en præcisering...

Læs nyhed

COVID-19: Nye tiltag i klubhuset

16. september 2020

På grund af de nye retningslinjer, der blev meldt ud på pressemode tirsdag den 15. september 2020, vil der komme følg...

Læs nyhed

COVID-19: Opdaterede retningslinjer

13. september 2020

Som mange nok har hørt i medierne, så går udviklingen af Coronasmittede pt. i den forkerte retning. Bestyrelsen i BS...

Læs nyhed

Udskudt - Indkaldelse til ordinær generalforsamling 2020

10. september 2020

OBS! Den ordinære generalforsamling er flyttet på ubestemt tid på grund forsamlingsforbuddet/COVID-19. Ny dato komm...

Læs nyhed