Fodbold Fitness

Fodbold Fitness

Fodbold Fitness er træning, der kombinerer fodbold- og fitnessøvelser. Undersøgelser har vist, at Fodbold Fitness er en af de sundeste motionsformer, du kan dyrke, og samtidigt er det virkelig sjovt!
Alle kvinder (30+) er velkomne. Du behøver ingen fodboldmæssige forudsætninger eller særligt udstyr - alle kan være med, og vi lover en sjov træning, hvor pulsen kommer i vejret, og lattermusklerne bliver rørt. 

Træningstider i vinterhalvåret(fra uge 43-ca. 1 april)
VI træner udendørs på kunstgræsbanen tæt ved klubhuset(Marbækvej 12) onsdage fra kl. 19.30-21:00

Træningstider i sommerhalvåret(fra ca. 1 april-uge42)

VI træner udendørs onsdage på flyvepladsen tæt ved klubhuset(Marbækvej 12) fra 19-20.30

Du er altid velkommen til et par prøvetræninger hos os. Og når du har fundet ud af, at du ikke kan undvære foldbold fitness og vores gode selskab, skal du benytte nedenstående link, så du kan blive meldt ind i BSF. Her fremgår også kontingentpriserne på de forskellige årgange.

Ind- og udmeldelse

Tag din nabo, søster, veninde eller kollega med - vi glæder os til at se DIG.
       

Lene Mæng                             
Mobil: 2991 8077                    
Mail: Lenemaeng@gmail.com   

Tina Drejer Eeg

Mobil: 4023 5943 

Mail: tina@eeg.dk

 

BSF bliver en del af OMBOLD

27. januar 2023

Det er med stolthed vi kan meddele at BSF har indgået et samarbejde med Ballerup Kommune, Brydehuset, DBU, DBU Sjælla...

Læs nyhed

BSF Powerchair Football søger træner

24. januar 2023

BSF Powerchair Football søger træner til kørestolsfodbold.24. januar 2023.BSF Powerchair Football er en kørestolsfodb...

Læs nyhed

BSF holder Pige Camp i uge 7

19. januar 2023

Kom og vær med til nogle sjove og lærerige dage i fodboldens tegn, når BSF igen afholder sin populære Pigefodbold Cam...

Læs nyhed

BSF er klar til Store Bededags Cup 2023

18. januar 2023

Store Bededags Cup 2022 blev en stor succes for klubben, der afholdte det for første gang i en årrække. Stævnet over...

Læs nyhed

BSF giver lidt igen til føtex

27. november 2021

Igennem snart 2 år har BSF haft en aftale med føtex Ballerup Centret og føtex Lautrup om donering af pant til BSF. De...

Læs nyhed

BSF uddelte kage til sponsorerne

08. maj 2020

I disse tider er det vigtigt også at huske at tænke på dem, der støtter os. I BSF sætter vi rigtig stor pris på vore...

Læs nyhed

Sponsorarrangement med Stig Tøfting

25. november 2019

Vi afholdte i torsdags et fantastisk arrangement, hvor spillere og ledere fra både BSF herrer og kvinder også deltog,...

Læs nyhed

Netværksmøde hos Ballerups borgmester Jesper Würtzen

28. oktober 2019

Der blev givet et fint indblik i visionerne for Ballerup Kommune, da BSFs sponsorer var inviteret til morgennetværksm...

Læs nyhed

En uforglemmelig dag trods nederlag

14. oktober 2022

Hvor skal man starte... I onsdags blev den længe ventede pokalkamp mellem BSF og FC Nordsjælland afviklet og det va...

Læs nyhed

Sæsonens hidtil bedst spillede kamp endte 1-1

09. oktober 2022

Lørdag spillede vi en rigtig god kamp på udebane mod Rudersdal, hvor vi gjorde alt, hvad vi kunne for at hente 3 vigt...

Læs nyhed

Billetsalget til pokalbraget mellem BSF og FC Nordsjælland er startet

21. september 2022

Skal du gå glip af det store pokalbrag mellem BSF og FC Nordsjælland onsdag den 12. oktober kl. 15:30? Nej vel!! Du...

Læs nyhed

3 point kom med hjem fra Snekkersten

18. september 2022

Vi tog en tur til Snekkersten, hvor de fejrede 75 års jubilæum og dermed havde byfest. Efter sidste rundes nederlag h...

Læs nyhed

BSF KVINDESENIOR 2 SØGER NYE HOLDKAMMERATER. (1)

03. januar 2023

Kom og bliv en del af os… Hvad siger du til at blive en del af et fodboldhold med engagement, højt niveau og ikke mi...

Læs nyhed

Hallgren Advokater tager endnu et år som Pige-elite sponsor

20. november 2022

Læs nyhed

4-0 giver førsteplads og champagnefejring

16. november 2022

For tredje kamp i træk – og femte gang i sæsonen – vandt BSF med fire mål, da de søndag slog Fredensborg med 4-0 og k...

Læs nyhed

4-0-sejr i årets sidste udebanekamp

08. november 2022

Efter midtugens kamp mod Damsø hev BSF endnu en firmålssejr hjem på udebane. Denne gang gik det ud over Ølstykke i år...

Læs nyhed

Første stævne i det nye år

16. januar 2023

Lørdag d. 14. januar 2023 tog BSF’s 2 Powerchair hold afsted til Aarhus for at spille det første stævne i anden halvd...

Læs nyhed

Sæsonens 4. stævne

07. december 2022

Lørdag d. 3. december blev det sidste stævne i første halvsæson afsluttet. Det bød på blandende resultater. I første...

Læs nyhed

Sidste stævne, inden julen går i gang.

30. november 2022

BSF Powerchair skal til sidste stævne inden jul på Lørdag d.03 december i Aarhus, hvor vi satser på at BSF 1 får 6 po...

Læs nyhed

3. stævne i Aalborg i sæson 2022-2023

14. november 2022

Lørdags d.12 november drog BSF Powerchair 1 og 2 til tredje stævne i Aalborg og der var desværre ikke mulighed for li...

Læs nyhed

BSF bliver en del af OMBOLD

27. januar 2023

Det er med stolthed vi kan meddele at BSF har indgået et samarbejde med Ballerup Kommune, Brydehuset, DBU, DBU Sjælla...

Læs nyhed

BSF er klar til Store Bededags Cup 2023

18. januar 2023

Store Bededags Cup 2022 blev en stor succes for klubben, der afholdte det for første gang i en årrække. Stævnet over...

Læs nyhed

En uforglemmelig dag trods nederlag

14. oktober 2022

Hvor skal man starte... I onsdags blev den længe ventede pokalkamp mellem BSF og FC Nordsjælland afviklet og det va...

Læs nyhed

Generalforsamling 2022 i BSF

27. august 2022

Der indkaldes hermed til ordinær generalforsamling 2022 i Ballerup-Skovlunde Fodbold. Det foregår torsdag den 22. sep...

Læs nyhed